Salpicón de verduras con pollo
Preparación
Separamos en distintos recipientes todos los ingredientes que debemos utilizar para cocinar la receta seleccionada, en las cantidades descritas.
Manipulación
Pelamos las zanahorias. Lavamos la lechuga y el tomate. Preparamos las pechugas de pollo salpimentadas, los huevos, el aceite, el vinagre el zumo de limón, el maíz, la sal y la pimienta. Reservamos todos los ingredientes por separado.
Elaboración
En una sartén ponemos aceite y dejamos calentar un par de minutos. Freímos el pollo por ambos lados, añadiendo un poco de zumo de limón. Reservamos. Ahora cogemos una olla, ponemos agua y llevamos a ebullición. Cuando empiece a hervir, agregamos la zanahoria y lo cocemos durante 10 minutos. Reservamos. En un cazo ponemos los huevos en agua, y los cocemos durante 12 minutos. Los pelamos y reservamos. Cogemos todos los ingredientes y los cortamos en dados de similar tamaño, y los vamos añadiendo en una ensaladera, que después mezclaremos bien. Agregamos el aceite, el vinagre, la sal y la pimienta, y...¡Listo!
Presentación
Servimos en un plato hondo
Alérgenos
Glúten, Huevos, Pescado, Sulfitos
Proteínas | Hidratos carbono | Grasas |
36.87 | 15.21 | 18.41 |