Salmón al horno con salsa de verduras
 
Preparación
Separamos en distintos recipientes todos los ingredientes que debemos utilizar para cocinar la receta seleccionada, en las cantidades descritas.
Manipulación
Encendemos el horno a 180º y dejamos precalentar. Salpimentamos los lomos de salmón. Pelamos y fileteamos las patatas, el tomate y la zanahoria. Pelamos y cortamos la cebolla y el puerro en juliana. Preparamos el vino, el aceite, la sal y la pimienta. Reservamos todos los ingredientes por separado.
Elaboración
En una sartén ponemos aceite y dejamos calentar un par de minutos. Colocamos las patatas y las freímos hasta que queden blanditas, pero no muy crujientes. Entonces cogemos una bandeja para horno, colocamos las patatas y el tomate, y salpimentamos, y lo llevamos al horno durante 15 minutos. Mientras tanto ponemos aceite en la misma sartén y dejamos calentar un par de minutos, Agregamos la cebolla, el puerro y la zanahoria, y rehogamos a fuego medio durante 10 minutos. Salpimentamos. Ahora sacamos la bandeja del horno, agregamos las verduras que hemos rehogado, colocamos encima los lomos de salmón, vertemos el vino blanco y llevamos al horno unos 15 minutos, dándole la vuelta a media cocción. Rectificamos de sal y pimienta, y...¡Listo!
Presentación
Servimos en un plato plano, con las verduras salteadas por encima.
Alérgenos
Glúten, Pescado, Sulfitos

ProteínasHidratos carbonoGrasas
48.3816.9535.27