Espárragos trigueros
 
Preparación
Separamos en distintos recipientes todos los ingredientes que debemos utilizar para cocinar la receta seleccionada, en las cantidades descritas.
Manipulación
Con cuidado limpiamos los espárragos, los cortamos por la mitad y reservamos la punta. Preparamos el aceite y la sal. Reservamos todos los ingredientes por separado.
Elaboración
En una sartén ponemos aceite, y dejamos calentar un par de minutos. Agregamos un poco de sal y a continuación los espárragos y dejamos rehogar unos 10 minutos, a fuego lento para que no se nos quemen. Rectificamos de sal, y...¡Listo!
Presentación
Servimos como guarnición de un segundo plato, junto con el ingrediente principal.

ProteínasHidratos carbonoGrasas
0.950.392.54