Dorada al horno con sésamo sobre piperrada
Preparación
Separamos en distintos recipientes todos los ingredientes que debemos utilizar para cocinar la receta seleccionada, en las cantidades descritas.
Manipulación
Encendemos el horno a 180º y dejamos precalentar. Primero limpiamos la dorada, efectuando un par de cortes en la superficie. Limpiamos y cortamos los pimientos en tiras. Pelamos y cortamos en juliana la cebolla. Preparamos el aceite, la sal, el perejil y la pimienta. Reservamos todos los ingredientes por separado.
Elaboración
En una sartén ponemos aceite y dejamos calentar un par de minutos. Echamos la cebolla y los pimientos, y rehogar unos 10 minutos. Salpimentar. En una bandeja para horno, colocamos la dorada, y untamos con aceite de oliva, sal y perejil, y horneamos durante unos 25 minutos, y...¡Listo!
Presentación
Servimos en un plato plano, con la porción de dorada debajo, encima ponemos el sofrito de verduras y el acompañamos con la guarnición que corresponda.
Alérgenos
Glúten, Pescado, Sésamo, Sulfitos
Proteínas | Hidratos carbono | Grasas |
46.45 | 7.87 | 20.94 |