Calabaza con patatas y zanahoria al vapor
Preparación
Separamos en distintos recipientes todos los ingredientes que debemos utilizar para cocinar la receta seleccionada, en las cantidades descritas.
Manipulación
Lavamos y cortamos las patatas y la calabaza en dados. Pelamos y fileteamos la zanahoria. Preparamos la sal, la pimienta y el aceite. Reservamos todos los ingredientes por separado
Elaboración
En una olla cubrimos la base con agua, y llevamos ebullición. Cuando empiece a hervir colocamos un colador encima con las patatas, la zanahoria y la calabaza dentro, tapamos y lo dejamos cocinar unos 30 minutos, y…¡listo¡
Presentación
Servimos en un plato plano, salpimentando y condimentado con aceite
Alérgenos
Sulfitos
Proteínas | Hidratos carbono | Grasas |
3.37 | 19.03 | 5.36 |