Arroz con bacalao y coliflor
 
Preparación
Separamos en distintos recipientes todos los ingredientes que debemos utilizar para cocinar la receta seleccionada, en las cantidades descritas.
Manipulación
La noche anterior ponemos en remojo el bacalao, para desalarlo. Pelamos y fileteamos el ajo. Limpiamos, pelamos y picamos el tomate. Limpiamos y cortamos la coliflor. Preparamos el aceite, la sal, la pimienta, el pimentón y el azafrán. Reservamos todos los ingredientes por separado.
Elaboración
En una paellera ponemos aceite y dejamos calentar un par de minutos. Agregamos el ajo primero, y a los 2 minutos el tomate, y dejamos freír durante 5 minutos. Salpimentamos, y añadimos ahora el pimentón y el azafrán, que mezclaremos bien con el resto de ingredientes. A continuación agregamos la coliflor, y seguimos con el proceso de cocción durante 5 minutos. Incorporamos el bacalao, mezclándolo hasta que quede el producto meloso. Vertemos entonces el caldo de verduras, y dejamos cocinar todo junto durante 20 minutos. Cuando veamos que ha quedado la coliflor bien tierna, agregamos el arroz, y lo cocinamos todo junto durante 12 minutos a fuego vivo. Rectificamos de sal y pimienta, y...¡Listo!
Presentación
Servimos en un plato plano
Alérgenos
Glúten, Apio, Pescado, Sulfitos, Soja

ProteínasHidratos carbonoGrasas
22.3791.749.33